Non disperdere energie vitali in pensieri inutili (mancanza, invidia, paura, smarrimento, rabbia, delusione, ansia ...)

Usa bene le risorse in tuo possesso, ci sono e sono molte (anche se in questo momento non le individui)

Inverti il tuo solito pensiero, usa la fantasia e il coraggio per creare nuove soluzioni.

Usa produttivamente la tua mente, ama e rispetta il tuo corpo, osserva e ascolta il tuo cuore.

Interpreta l'ambiente in tuo favore.

Sii sempre te stesso.

Esiste sempre almeno una soluzione.

Non solo è Possibile, è anche Realizzabile.

Sorridi, rifletti, dona, ammira, cammina, crea, comunica, sorprenditi, aiuta, perdona, abbraccia, ringrazia, accogli, impegnati, ama, fai, sorridi ancora .. Vivi!

Pensa sempre al meglio, potrebbe realizzarsi.

Vivi qualche minuto ogni giorno, in totale silenzio, in compagnia di te stesso.

Usa l'intuito e il tuo "sentire".

Leggerezza e gioia non sono state inventate per caso.

la mente può ringiovanire (e non solo quella) è una questione di priorità, riferimenti, strumenti, atteggiamento ed esercizio.

Ognuno di noi ha un Talento, un Dono unico e prezioso: USALO!

Riscoprilo, risveglialo e usalo.

Rallenta e Respira.

Medita.

Riposa e Divertiti.

Comprendi ciò di cui hai veramente bisogno.

Sei Unico e Straordinario!

Tu sai più di quanto immagini.

Trasforma ogni critica in un'opportunità e ringrazia sempre il tuo interlocutore.

Condividi il tuo sapere e la tua esperienza con chi è pronto ad Ascoltare.

Esiste sempre un nuovo traguardo che vale la pena raggiungere.

Chi non sbaglia è perchè non ci ha mai provato.

Aiuta una persona al giorno a stare meglio ed essere migliore (un piccolo gesto può kambiare il senso di una giornata).

Non vergognarti, trasformati.

Leggi, scrivi, ascolta, guarda, sperimenta, gioca.

Trasforma la tua passione in un'opportunità.

Realizza i tuoi Sogni, soprattutto se li consideri impossibili da raggiungere.

Cammina almeno per 45 minuti ogni giorno.

Sogna ad occhi aperti la tua felicità.

Studia, pianifica e agisci coerentemente al meglio per te stesso.

Frequenta chi ti fa sentire bene.

Semplifica: elimina cose, persone (non fisicamente!) e pensieri inutili, improduttivi, nocivi.

Osserva i tuoi valori, rendili sani e ispirati a loro.

Tu sei il protagonista della tua vita.

La confusione è propedeutica alla comprensione.

Fidati di te stesso.

Usa la legge dei piccoli passi, una successione di piccoli e grandi traguardi fino alla meta.

Se sai dove vuoi andare, troverai la strada e gli strumenti per percorrerla.

Non subire i tuoi impegni, ma scegli su cosa ti impegnerai e perchè vuoi farlo.

Pianifica le tue giornate "speciali".

Ogni tanto .. "Disubbidisci"

Chiedi consiglio alla persona giusta.

Esprimi liberamente le tue emozioni.

Scegli come pensare, non diventare schiavo dei tuoi pensieri.

Ricorda i tuoi momenti felici, ci sono stati e ce ne saranno moltissimi.

Innamorati della vita e di tutto quello che continuamente ti offre.

Scegli come utilizzare al meglio la tua energia vitale.

Guardati allo specchio, fai le facce strane e .. scoppia a ridere.

Non smettere mai di Credere e di Sorridere!!!